Grönsaks tian

Recept och bilder är från Budgetbytes.
Grönsaks Tian, 4-6 pers
1 tsk olivolja
1 medium gul lök
1 pressad vitlöksklyfta
1 medium zucchini
1 medium gul squash
1 medium potatis
1 medium tomat
1 tsk torkad timjan
salt & pepper
2 dl riven ost
Sätt ugnen på 200 grader. Finhacka löken och pressa vitlöken. Fräs i en stekpanna med olivolja ca fem minuter. Medan du fräser lökarna, skär resten av grönsakerna i tunna skivor. Spraya insidan av en 20 × 20 cm fyrkantig eller rund ugnsform med non-stick spray. Sprid löken i botten av skålen. Placera de skivade grönsakerna i ugnsformen vertikalt i ett alternerande mönster. Strö generöst med salt, peppar och timjan. Täck skålen med folie och grädda i 30 minuter. Ta bort folien, toppa med ost och grädda i ytterligare 15-20 minuter eller tills osten är gyllenbrun.


Jag lade till 50g tofu då jag gjorde denna maträtt. Det skulle bli ca 35 kcal till för hela maträtten.
