Smoothies är ett bra sätt att få i sig alla grönsaker/frukter man behöver dagligen! Och de går att variera på så många sätt att man bara behöver lite fantasi för att komma på en egen smoothie.

 

Detta receptet hittade jag dock på Coops hemsida.

 

Exotisk smoothie, 1 pers

100 g papaya

100 g jordgubbar

några blad färsk mynta

1 dl mangojuice

 

Lägg alla ingredienser i en blender och mixa till en slät smoothie.

 

OBS! Juice kan vara riktiga sockerfällor. Välj en juice som enbart innehåller fruktens eget socker.